Healthy/Routine (70) 썸네일형 리스트형 [매일운동기록] 20.02.28 맑음 어제부로 스웨덴어 3C시험이 끝났다. 시험이 끝나니 날씨도 맑아지고 기분이 최고최고....! 아침 10시에 나가서 밤9시에 들어왔는데 많이 걷긴 한건지, 만3천보를 걸었다-ㅅ-ㅋㅋㅋ 너무 나돌아다녀서 감기가 걸릴것같다.. [매일운동기록] 20.02.27 눈 밤새 눈이 많이 와서 소복히 쌓였다. 눈이오려고 그렇게나 추웠나보다. 바람도 강하고 온도가 많이 낮아서 밤새 너무 추웠다 ㅠ.ㅠ;;; 그래도 눈이 오니 좋다. 온세상이 하얗고 환하다. 날씨가 흐려도 눈덕분에 환한느낌! 올겨울 첫눈이라고 해도 과언이 아니다.낮에 계속 눈보라가 많았다. 그래도 눈을 밟고 싶어서 조금 걸었다. 주말엔 만보를 꼭 채우겠다..!!!! [매일운동기록] 20.02.26 흐리고 쌀쌀 지난주엔 뉴스에서도 봄이왔다고 했고, 지난주까지 겨울내내 영하로 내려간일이 거의없었는데 이번주내내 영하날씨이다. 매우 추워서 걷기가 힘들다 ㅠㅠ 게다가 이번주는 시험으로 인해서 걷기와 헬스장 모두 어렵다 ㅠㅠ 주말부턴 많이 걷고 많이 운동해야지 [매일운동기록] 20.02.25 흐리고 진눈깨비 날씨가 흐리고 진눈깨비였다. 아무래도 많이 걷기는 힘든 한주일듯하다. 지난주에 봄이 왔나 할정도로 매우 따듯햇는데, 그말이 무색하게도 주말부터 계속 영하의 날씨이다. 춥고 바람이 차다 ㅠ.ㅠ [매일운동기록] 20.02.24 맑고 서늘 날씨가 좋고 해가 길어서 좋은 요즘! 사실 날씨는 매우 춥다. 흐리고 비오던 지난 두달보다 훨씬 온도가 낮아서 춥지만 그래도 해가 쨍쟁하고 늦게 지니 너무너무 행복하다:) 지난달 두시반이면 어둑했던 바깥이 5시가 넘어야 해가 져서 어두워진다. 다음달이면 더 늦게 해가 지겠지^^ 만보는 이번주 아마도 실패할것같다. [매일운동기록] 20.02.23 맑음+바람많음 친구와 운동을 가기로 약속이 되있었는데 날씨가 너무 좋아서 기분이 좋앗다:) 밖에서 걷기를 많이 하고 싶었지만 바람이 어마무시하게 불어서 ㅠ.ㅠ 눈을 뜰수가 없었다.헬스장에서 운동하기 전후로 각각10분씩 유산소 기계하고, 등과 거북목에 좋은 운동을 배웠다. 은근 땀이 나고 쉽지않았다.아쉽게 만보를 못채웠다. 걷기 체크를 했다면 조금이라도 더 걸었을텐데 ㅠㅠ 그래도 요근래 몇일간보다 더 걸었다:) [매일운동기록] 20.02.22 비바람 비바람이 하루종일 이다. 특히 바람이 아주 강해서 집안에서 들으면 거의 태풍소리=.= 왠만하면 산책이라도 길게 하려했지만 너무 춥고 바람이 세서 불가능 했다 ㅠㅠ 바람만 쐬는정도로만 걸었다. 봄이오나 했더니 바로 이렇게 날씨가 급 변한다. [매일운동기록] 20.02.21 맑음 전날부터 이틀 연속으로 날씨가 좋아서 기분이 좋아 나갔던 아침산책..! 오후부턴 쭉 공부만 했기 때문에 만보를 채울수가 없었지만 그래도 날씨가 좋으니 세상 기분이 이렇게 좋다니...! 봄이 온것 같다. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
