[매일운동기록] 20.02.23 맑음+바람많음

친구와 운동을 가기로 약속이 되있었는데
날씨가 너무 좋아서 기분이 좋앗다:)
밖에서 걷기를 많이 하고 싶었지만
바람이 어마무시하게 불어서 ㅠ.ㅠ
눈을 뜰수가 없었다.

헬스장에서 운동하기 전후로 각각10분씩
유산소 기계하고,
등과 거북목에 좋은 운동을 배웠다.
은근 땀이 나고 쉽지않았다.

아쉽게 만보를 못채웠다.
걷기 체크를 했다면 조금이라도
더 걸었을텐데 ㅠㅠ
그래도 요근래 몇일간보다 더 걸었다:)