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[매일운동기록] 20.02.03 맑음 걸어가다가 본 동네 체크인 장소 ㅋㅋ 탈린, 핀란드 체크인 하고 배타긔!!항구쪽에 생긴 예술공간 약간 건대입구 분위기의 컨테이너 공간이다 ㅎ오후에 나와서 1시간 걷기 완료! 하루종일 매우 바빳어서 오후에 걸으며 힐링완료^^
[매일운동기록] 20.02.02 바람많이 부는 맑은날씨 지난주 운동을 자주 못갔어서 오후에 약속에 가기전에 들러서 50분 유산소 운동을 했다. 날씨가 좋아서 기분 좋은 하루였다^^ 다만 날씨가 좋으면 바람이 매서운 날씨 2월에 들어오니 확실히 쌀쌀하고 춥다. 감기조심해야지^^
[홈카페] 여성 건강에 좋은 쑥라떼 만들기 요즘은 여자에게 좋다는 쑥차, 쑥라떼를 집에서 자주 해마시는 편이다. 커피를 아침부터 마시면 하루에 두세잔도 마시곤해서 ㅠ.ㅠ;; 이왕이면 아침엔 커피대신 빈속이니 쑥라떼를 간단히 해마시고 있다. 쑥라떼로 만나는 쑥의 효능 1. 면역력을 높여준다. 2. 해독작용을 한다. 3. 간기능을 개선한다. 4. 여성의 자궁을 따듯하게 해준다. 5. 혈액순환을 돕는다. 6. 부인병 예방이 효과적이다. 7. 위와 장에 좋은 역할을 한다. 8. 고혈압 예방에 효과적이다. 작년에 한국에서 사온 쑥가루:) 쑥라떼레시피를 검색해보면 그냥 쑥라떼가루를 사다 해먹는 사람이 많은데,, 쑥가루 파우더같은건 설탕도 들어있고 사실 어떤 쑥이 들었는지 알수가 없으니 난 그냥 쑥차도 해먹을수 있고 쑥라떼도 해먹을수 있는 쑥가루 자체를 주문..
[스톡홀름현지인맛집] Paraden bar 어제 다녀온 östermalm 식당 paraden 사실 오고 가다가 몇번 보면서 남편이랑 한번 다녀오자고 이야기하다가 어제 Karlaplan쪽에 일이 있어 겸사겸사 함께 토요일 저녁식사를 하고 들어왔다:)총 세군대로 나누어진 공간:) 바에서 술을 마실사람은 바에서 마시고 우리처럼 식사를 하는사람은 테이블자리 그리고 위층에도 공간이 있다.스톡홀름외식비용이 워낙 싸진 않다. 하지만 주말에 나와서 가끔 사먹는 비용은 한국에서 외식할때랑 비슷한것 같다. 남편과 연애할때 데이트할때 외식비용을 생각해보면 그렇게 너무 비싼건 아닌느낌 우린 맥주 두잔과 (한잔에 약 85~100kr) Paraden’s mix grills 2인분을 주문했다. 주문하면 나오는 빵 바구니:) 늘 느끼지만 스톡홀름의 레스토랑에서 주는 식전빵은..
[매일운동기록] 20.02.01 화창 날씨가 좋아서 남편과 한시간 반을 산책했다. 집에서 한 5분만 걸어가면 나오는 넓은 들판!! 이렇게 해가 나고 맑은날엔 정말정말 행복감을 느끼는걸 보니 북유럽에 산다는건.. 날씨가 참 큰 영향을 준다는걸 다시한번 깨닫는다. 기분좋았던 하루였다:)
[영어로잘물어보기] 17. which bag do you like? 어떤 가방이 맘에 들어? [Which 명사] 어느 명사를 ~하니? Which 명사 + 질문형문장 What 명사 : 무슨명사 Which 명사 : 어느 명사 -대답의 옵션을 어느정도 한정시킨다. 둘의 경계는 흐릿하여 바꿔 써도 소통이 되는 경우가 있으며, 명사는 단수, 복수 모두 사용가능하다.*현재 Which are do you want? 너는 어느걸 원하니? Which software do you use? 너는 어느 소프트웨어를 사용하니? Which floor is it? 그건 어느층이니? Which day do you want? 너는 어느 날을 원하니? *과거 Which man did she choose? 그녀는 어떤 남자를 선택했니? Which straw did he use? 그는 어떤 빨대를 사용했니? Which areas ..
[영어로잘물어보기] 16. What color would you like? 무슨색을 원하시죠? [What 명사] 무슨 (명사)를 ~하니? What 명사 + 질문형문장 Be동사 혹은 Do동사로 시작하는 질문은 사실여부 외의 정보를 알아낼수 없다. 즉, yes/no의 대답밖에 들을수 없다. 이때 질문형 문장 앞에 What 명사가 추가되면 ’무슨 명사’라는 추가 정보를 얻을수 있다. 이때 What 뒤에 명사는 단수와 복수 모두 사용가능하다. * What 뒤에 날짜/시간이 나올경우 무슨 명사에/ 몇 명사에로 해석 될 때도 있다. What day did you move? 넌 무슨 요일에 이사했니? What time did you leave? 넌 몇시에 떠났니? What days do you go to school? 넌 무슨요일에 학교에 가니? What year were you born? 넌 무슨년도에 태어..
[매일운동기록] 20.01.31 흐림 오전부터 계속 비가 오고 그치고 흐리고를 반복 따로 나와걸은건 약 40분이다. 사실 오후에 헬스장 갈계획으로 운동가방 챙겨 나왔었는데 친구와 점심약속 후에 딴길로 새서 ㅠ.ㅠㅋㅋ 뭐 이것저것 구경하고 사고 하다보니 헬스장 못갔음 ㅠㅋㅋㅋㅋ 헬스장 가려고 40분만 산책한거였는데,, 요즘 살찌고 못나지는 중 ㅠㅠ 담주엔 화이팅!

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