Healthy/Routine (70) 썸네일형 리스트형 [매일운동기록] 20.02.04 흐렸다가 맑았다가 밤엔 눈 오전에 요즘 피아노 연습을 하고 있다. 간만에 일찍일어나 두세시간 연습좀 했다고 오후엔 정말 잠이 쏟아진다 ㅠㅡㅜㅋ 산책후에 꿀잠자다가 학교 땡땡이침.. 그래도 피아노 연습하니 좋다. 좋은 피아노는 아니지만 그래도 굳어진 손가락이 다시 풀어지는 느낌이 좋다:) [매일운동기록] 20.02.03 맑음 걸어가다가 본 동네 체크인 장소 ㅋㅋ 탈린, 핀란드 체크인 하고 배타긔!!항구쪽에 생긴 예술공간 약간 건대입구 분위기의 컨테이너 공간이다 ㅎ오후에 나와서 1시간 걷기 완료! 하루종일 매우 바빳어서 오후에 걸으며 힐링완료^^ [매일운동기록] 20.02.02 바람많이 부는 맑은날씨 지난주 운동을 자주 못갔어서 오후에 약속에 가기전에 들러서 50분 유산소 운동을 했다. 날씨가 좋아서 기분 좋은 하루였다^^ 다만 날씨가 좋으면 바람이 매서운 날씨 2월에 들어오니 확실히 쌀쌀하고 춥다. 감기조심해야지^^ [매일운동기록] 20.02.01 화창 날씨가 좋아서 남편과 한시간 반을 산책했다. 집에서 한 5분만 걸어가면 나오는 넓은 들판!! 이렇게 해가 나고 맑은날엔 정말정말 행복감을 느끼는걸 보니 북유럽에 산다는건.. 날씨가 참 큰 영향을 준다는걸 다시한번 깨닫는다. 기분좋았던 하루였다:) [매일운동기록] 20.01.31 흐림 오전부터 계속 비가 오고 그치고 흐리고를 반복 따로 나와걸은건 약 40분이다. 사실 오후에 헬스장 갈계획으로 운동가방 챙겨 나왔었는데 친구와 점심약속 후에 딴길로 새서 ㅠ.ㅠㅋㅋ 뭐 이것저것 구경하고 사고 하다보니 헬스장 못갔음 ㅠㅋㅋㅋㅋ 헬스장 가려고 40분만 산책한거였는데,, 요즘 살찌고 못나지는 중 ㅠㅠ 담주엔 화이팅! [매일운동기록] 20.01.30 구름 날씨가 구름은 꼈지만 중간중간 맑아지곤 했다. 그래도 쌀쌀하고 사진찍으면 흐렸다 ㅠㅠ 동네와 Humlegården 까지 걸은시간 약 40분 버스타고 나가다보니 별로 길게 못걸었다. [매일운동기록] 20.01.29 약한비 이번주엔 춥고 눈이 올거였는데 비만 자주온다. 2월에 스웨덴어 시험이 잡혀있어서 맘도 뭔가 급하고 ㅠ.ㅠ;; 영어는 영어대로 필요해서 두가지를 병행하려니까 맘만 바쁘다. 그래도 1시간 걷기 성공! 기분전환에도 도움이 된다. 걷는게 최고..! 헬스장도 가야하는데 헬스등록하고나니 일주일에 세번은 가야겠다는 강박이 생겨서 전체적으로 시간에 쫒기는 요즘이다. [매일운동인증] 20.01.28 구름 이번주에 눈소식이 있었는데 생각보다 날이 따듯해서 비가 자주 온다. 여기저기 세계 곳곳에서 불이 나서 그런걸까? 작년 스톡홀름의 1월과 2월은 정말 추웠는데 올해는 영하로 내려가는날이 몇일 손에 안 꼽힌다. 따듯한건 좋지만, 흐린 겨울이다😔 한시간 걷기 완료 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
